Trainingsbänke, Schrägbänke und Flachbänke für Fitnessstudios sind die Grundlage für viele Übungen mit Kurzhanteln, Langhanteln, Racks und Kabelzügen. In dieser Kategorie finden Sie Flachbänke, verstellbare Trainingsbänke, Schräg- und Negativbänke, Olympiabänke, Scott-Curlbänke, Bauchbänke und Rückenstreckerbänke für unterschiedliche Trainingsbereiche.
Flachbank, Schrägbank oder verstellbare Trainingsbank?
Eine Flachbank eignet sich für klassische Hantelübungen und Bankdrücken. Verstellbare Trainingsbänke ermöglichen verschiedene Rückenlehnenwinkel und erweitern die Übungsauswahl. Eine Schrägbank ist für Übungen mit positiver Neigung vorgesehen, eine Negativbank für Übungen mit negativer Neigung. Beide setzen zusätzliche Trainingsschwerpunkte, während spezielle Scott-Curl-, Bauch- oder Rückenstreckerbänke für gezielte Übungen ausgelegt sind.
Trainingsbänke für den professionellen Studiobetrieb
Für Fitnessstudios sind Stabilität, Belastbarkeit, Verstellmöglichkeiten, Polsterung und Stellfläche wichtige Auswahlkriterien. Außerdem sollte die Bank zum vorhandenen Gerätepark passen, etwa zu Kurzhanteln, Racks & Rigs, Kabelzugstationen oder Langhantelbereichen.
Verstellbare Trainingsbank und verstellbare Bauchbank
Eine verstellbare Trainingsbank lässt sich über Sitz- und Rückenlehnenpositionen für verschiedene Hantelübungen einstellen. Beispiele sind die UR-L001 und die UX-L202 von UpForm. Eine verstellbare Bauchbank ist dagegen auf Bauchmuskelübungen ausgerichtet; dafür finden Sie die UR-L006 und die UX-L205. Vergleichen Sie Verstellbereiche, Fixierung, Belastbarkeit und Stellmaße beim jeweiligen Modell. Eine Bauchbank ersetzt nicht automatisch eine Hantelbank für Bankdrücken.
Fragen zu Bankdrücken, Schrägbank und Negativbank
Welche Bank brauche ich für Bankdrücken im Fitnessstudio?
Für freies Bankdrücken wählen Sie eine Flachbank oder eine passend verstellbare Hantelbank und kombinieren sie mit einer geeigneten Langhantelablage oder einem Rack. Bänke mit integrierter Langhantelablage bilden einen eigenen Trainingsplatz. Prüfen Sie Gesamtbelastbarkeit, Stellfläche, Auflagen und Sicherheitszubehör sowie den Lieferumfang.
Was ist der Unterschied zwischen Schrägbank und Negativbank?
Bei einer Schrägbank ist der Oberkörper nach oben geneigt, bei einer Negativbank nach unten. Beispiele sind die Schrägbank UR-L005 für Schrägbankdrücken und die Negativbank UR-L007 für Negativbankdrücken. Prüfen Sie beim jeweiligen Modell Neigung, Verstellmöglichkeiten, Beinfixierung und Langhantelablage.
Welche Scottbank eignet sich für mein Fitnessstudio?
Eine Scottbank, auch Scott-Curlbank, Bizepsbank oder Preacher-Curl-Bank genannt, unterstützt die Oberarme beim Curltraining. Vergleichen Sie Sitzverstellung, Armauflage, Hantelablage, Stellfläche und die vorgesehene Nutzung. Im UpForm-Sortiment finden Sie die sitzende Scott-Curlbank UR-L004, die UX-L203 und das stehende Scott-Curlpult UR-L003. Eine Curlbank mit frei bewegter Hantel ist von einer geführten Bizepsmaschine zu unterscheiden; Stange und Gewichtsscheiben sind nach Lieferumfang separat auszuwählen.
